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2015年9月26日 土曜日 晴れ 体重77.0 ↑↓キロ
【季節のミュージック:管理人オリジナル曲:2015/09/04 更新】 「Gradation of Sunset 」 【デジカメ風物詩 今日の一枚:Camera:LUMIX DMC-GF5】 画像をクリックすると、元の画像が見られます 昨日は7時40分に起きた。 いつもは、起きて、布団はそのままだが、昨日は、毛布と掛け布団をキチンとかけておいた。 僕が寝ている8畳間は、縁側に面しているが、その縁側をまっすぐ歩いて右に曲がると茶室に繋がっている。 茶道を習いに来る人が、ときどき、8畳間の障子を開けて中をのぞくことがあるので、8畳間もちゃんと片付けておきたいというのがオフクロの願いなので、少しでも協力するために、金曜日は布団をちゃんと整える。 アイスコーヒーを一杯飲んでから朝食。 午前中、ホントは眼科に行きたかったが、なんだかだるくてうたた寝をしていた。 12時に昼食。 いつもは、オフクロの茶道の指導が12時半頃、終わるので、自分で昼食の用意をするが、昨日は休んだお弟子さんがいたので、11時半頃終わった。 そのため、昼食はオフクロが用意してくれた。 食後、テレビを見たりして過ごす。 3時頃、オフクロとラジオ体操。 それから、ワンダーコアで腹筋20回。 5時頃風呂に入る。 6時頃夕食。 8時頃から布団に大の字になって、バッハの「ヴァイオリン協奏曲」その他を聴く。 9時10分から、FM・NHKで「DJ クラシック」を聴いた。 10時に就寝。 フェイスブック始めました。 お暇な方はのぞいてみてください。 にほんブログ村 1日1回 ワンクリックお願いします ************************* 【コーヒーブレイク】 ★ベートーヴェン: 弦楽四重奏曲 第2番 ト長調
by masami2010
| 2015-09-26 13:50
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