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2015年4月11日 土曜日 晴れ 体重77.1 ↑↓キロ
【季節のミュージック:管理人オリジナル曲:2015/03/31 更新】 「新緑の風 」 【デジカメ風物詩 今日の一枚:Camera:LUMIX DMC-GF5】 画像をクリックすると、元の画像が見られます 9日・木曜日は、午前10時前に電動アシスト自転車で出掛けた。 家を出て、坂道を下り、県道に出てから国道に入って進む。 ここで、左に曲がる。 コンビニ「ファミリーマート」に寄り、ATMで現金を下ろし、国民年金を1年分支払う。 コンビニ「ファミリーマート」を出て、ドラッグストア「コスモス」に行く。 ふりかけ、 豆腐2丁、 タクアン1本、 うどん3玉、 ちくわ小・3袋、 ちくわ大・3袋、 もやし3袋を買う。 ドラッグストア「コスモス」を出て、ショッピングモール「you me town(ゆめタウン)」に行く。 100円ショップに行ってボンドを買う。 それから、食料品売り場に行き、 ベビーハム(魚肉ハム)2コ、 サツマアゲ2種類、 ウスターソース1本、 ネスカフェ・エクセラ1本、 メンチカツ1コ、 マ・マースパゲティのイタリアン5コ入り、 ウインナー1袋、 お菓子2種類を買う。 ショッピングモール「you me town(ゆめタウン)」を出て、裏道を通って帰った。 6時半頃からいっぱい呑んだ。 8時過ぎに食事をし、歯磨き、うがいをして就寝の準備。 寝たのは10時頃だ。 昨日は8時に朝食。 オフクロが茶道を指導する日なので、ラジオ体操は夕方行った。 午前中は仕事をする。 12時になったので、台所に降りて食事の用意をした。 昨日は、マ・マースパゲティのイタリアンをナポリタンで食べた。 肉や野菜を入れれば、もっと美味しくなるだろうが、何も入れなくても美味しい。 蒸してあるから、茹でる手間も掛からず、フライパン1コでできる。 とっても美味しかった。 午後1時頃から仕事をした。 2時頃には終わる予定だったが、実際に終わったのは4時半頃だった。 6時に夕食。 7時半頃、歯磨き、うがいをして就寝の準備。 10時までFM・NHKで音楽を聴いていた。 今朝は7時55分に起きた。 昨晩は、トイレに何度も起きたので、今朝は特に眠い。 天気は晴れ。 フェイスブック始めました。 お暇な方はのぞいてみてください。 にほんブログ村 1日1回 ワンクリックお願いします ************************* 【コーヒーブレイク】 ★ジェンマ・ベルタニョッリ このCDに収められている曲の録音風景です。 まるで、アイドル歌手のCDを聴くみたいに、このCDを楽しんでいます。 素晴らしい、ソプラノの歌声です。 「 モンテヴェルディ:苦しみはかくも甘き」 「ウエスタンのテーマ」
by masami2010
| 2015-04-11 16:13
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