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2014年8月26日 火曜日 曇り 体重76.4 ↑キロ
【季節のミュージック:管理人オリジナル曲:2014/8/24 更新】 「遠い夏~少年時代」 【デジカメ風物詩 今日の一枚:Camera:LUMIX DMC-GF5】 画像をクリックすると、元の画像が見られます 昨日は内科検診のため、朝食は摂れなかった。 7時50分頃、髭を剃って、歯磨きをした。 時間がないので、ラジオ体操は昼食後に行った。 8時45分頃、オフクロの車で、出掛ける。 昨日は内科検診だった。 9時頃、内科診療所に着いた。 最初に採尿と、血圧測定。 血圧測定は、自分でやる。 1時間くらい待って、採血。 それから、さらに45分くらい待って、やっと診察。 検査結果は、前回に比べて、格段に良くなっていた。 医者もほめてくれた。 なんだか安心した。 「優」「良」「可」「不可」でいえば、「良」だ。 1ヶ月、食事療法をきちんとしたかいがあった。 と同時に、少しくらい食べても、大丈夫だと言うことも分かった。 調剤薬局で薬をもらい、帰る。 家に着くと12時を回っていたので、すぐに昼食を摂った。 12時40分頃、オフクロとラジオ体操。 第1、首の運動、第2。 午後からうたた寝をした。 3時前頃、起きて、冷たい水で顔を洗い、アイスコーヒータイム。 ネットをやったりして過ごす。 4時頃、Amazonに注文していた、電気コードなどが届いた。 5時頃風呂に入る。 6時半頃からいっぱい呑む。 オフクロとテレビを見ながら、チビチビ呑んだ。 8時過ぎに食事をして、歯磨き、うがいをし、就寝の準備をした。 寝たのは9時20分頃だった。 昨日は、トイレに何度も起きたので、なんだか寝た気がしない。 まあ、寝た気がしないのは、毎日だが、昨日は特に寝不足だ。 今朝は7時10分に起きた。 眠い。 冷たい水で顔を洗ったが、目が覚めない。 こうして、ブログ記事を書いていても、半分頭が眠っている。 今日は曇り空。 雨が降りそうな気配だ。 なんだかムシムシしている。 フェイスブック始めました。 お暇な方はのぞいてみてください。 にほんブログ村 1日1回 ワンクリックお願いします ************************* 【コーヒーブレイク】 ★ 「夏の思い出 」
by masami2010
| 2014-08-26 07:37
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