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2013年12月28日 土曜日 晴れ 体重79.1 ↓キロ
【季節のミュージック:管理人オリジナル曲:2013/12/27 更新】 「Blues Power」 【デジカメ風物詩 今日の一枚:Camera:LUMIX DMC-GF5】 画像をクリックすると、元の画像が見られます 昨日は、11時頃朝食。 コンビニのサンドウィッチ1コ。 11時半頃出掛ける。 雨が降っていたので、長靴を履いて出掛ける。 マンションを出て、 コンビニ「100円ショップローソン」で買い物をして帰宅。 【昨日の散歩】 歩数:532歩 歩いた距離(時間)0.39km(4分) 消費エネルギー(消費脂肪量)27.2kcal(0.7グラム) 昨日は9時半頃から引っ越し準備作業を行った。 準備作業というのは、取り敢えずいらないものを捨てる作業だ。 大きいカラーボックスがあと1つ残っていたので、そのカラーボックスの回りにある荷物を整理する。 大きなゴミ袋があっという間に2つ、3つとできていく。 そして、ついに、カラーボックスをバルコニーに出すことができた。 掃除機を掛けてホコリなどを取っておく。 12月に入って、冷蔵庫の後ろ、台所のカラーボックス、部屋のカラーボックス、部屋の出っ張りのカラーボックスと作業を続けてきたが、ついに、ほぼ完了した。 今日は可燃ゴミが今年最後の回収日だったので、昨日までには完了させておきたかったのだ。 あと、机の回りに置いてある雑誌類などを整理したら、完了だ。 ま、これは年内にできだろう。 昨日は5時半頃シャワーを浴びた。 シャワーを浴びた後も、昼間着ているジャージを着ていた。 ゴミを1階に下ろす作業があるからだ。 6時前だったか、大家がゴミ箱を出したので、ゴミを下ろす作業を行った。 大家がゴミ箱を出すまでゴミは出せないのだ。 大家が勝手に作ったルールで、早く出すと文句を言う。 そのくせ、ゴミ箱を出す時間は、まちまちで、早いときは5時頃、遅い時は7時頃だ。 ルールというなら、ゴミ箱を出す時間をちゃんと決めて、それを守って欲しい。 ゴミ袋は、1つ5kg~10kg程度。 これが12コくらいある。 とっぷり日が暮れて、街灯がと点いているとはいえ、階段を下りるのは危ない。 1袋づつ運ぶことにした。 3階から1階までだから、下りたり上がったりはきつい。 結局、それを10回くらい繰り返した。 足腰が痛くなり、汗びっしょりになった。 息が切れるので、途中、部屋に入って水を飲んだ。 20分ばかりかけて、やっと全部のゴミ袋を1階に下ろすことができた。 7時頃からいっぱい呑む。 7時のニュースを見て、HDDに録画しておいた朝ドラと、相棒の再放送を見たりして過ごす。 9時から、見るものがなくて退屈した。 寝たのは11時前だったかな。 今日は8時10分に起きた。 昨日の作業の疲れが出ていて、なんだか眠い。 アルトサックスの調整が終わったという電話があったので、近々、お茶の水まで取りにいかないといけない。 行く時は、クラリネットを持って行って、今度はクラリネットの調整を依頼するつもりだ。 今のところ、来週の月曜日を予定している。 さてと、今日は少しゆっくりするかなあ。 正月料理は母が作って送ってくれるので、今週は弁当のおかずは作らない。 それに楽天市場のショップにおせちを予約してあるので、なおさら自分で作るものなどない。 まあ、1日に雑煮を作るくらいかなあ。 僕の雑煮は、カブ、油揚げだけの醤油味。 鰹だしを入れる。 餅は焼かないで入れる。 東京は焼いた餅を使うことが多いようだが、僕の田舎では餅は焼かない。 祖母などは、あん餅を雑煮にしていた。 流石にこれは、子供の頃から嫌いだった。 しかし、日本にはいろいろ風習があって、四国の方でも、あん餅を雑煮にする地方があるようだ。 にほんブログ村 1日1回 ワンクリックお願いします ************************* 【コーヒーブレイク】 ★ポール・マッカートニー 「コンサート・ライブ 」
by masami2010
| 2013-12-28 08:48
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