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7月20日 土曜日 晴れ 体重80.8 ↓キロ
【季節のミュージック:管理人オリジナル曲:2013/7/7 更新】 「Southern Iland テスト版」 ▶ボタンをクリックして再生開始 【デジカメ風物詩 今日の一枚:Camera:Panasonic DMC GF5 】 画像をクリックすると、元の画像が見られます 昨日はだるくて、食欲がなく、朝食が摂れなかった。 でかける気力もでなかったが、1日1回は出てこないと、気分転換ができないので、12時頃やっと出掛けた。 マンションを出て、 コンビニ「100円ショップローソン」で買い物をして帰宅。 【昨日の散歩】 歩数:497歩 歩いた距離(時間)0.36km(4分) 消費エネルギー(消費脂肪量):24.8kcal(0.6グラム) 昨日は、タバコを9本吸った。 節煙を始めて、今日で118日目。 なかなか、きっぱり止められない。 ほとんど毎日、6時頃目が覚め、もう一度寝るのだが、そうすると夢ばかり見ている。 今朝はへんな夢を見た。 僕も含めて男女7人で、有名なレストランに入った。 だれかが、「ここはうどんが美味しい」と言ったので全員うどんを頼んだ。 しかし、いくら経ってもうどんが出てこない。 だれかが、「まだですか」と店長に聞くと、 「カレーができてからです」と答えたので、 また誰かが、「そのカレーはいつできるんだ」と聞くと、 店長は「後、1時間くらい」と答えたので、全員、「こりゃだめだ」と言って、その店を出た・・・ なんて夢だった。 その後も、オムニバス映画のようないろいろな夢を見たがよく覚えていない。 今朝は、トイレが我慢できなくなって起きた。 時計を見ると7時35分。 なんだか眠いがしぶしぶ起きた。 昨日ほどのだるさはない。 昨日はなぜあんなにだるかったのだろうか。 一昨日、整形外科まで歩いたのが、体に響いたのかなあ。 やっぱり夏バテしてるってことなんだろうなあ。 今日も朝からかんかん照り。 隣のおばさんが、朝、通路に打ち水をしているが、そんなことではこの暑さには歯が立たない。 となりのおばさんは、窓を開けているから、エアコンは使っていない。 よほど暑い時にしかエアコンは使わないと決めているようだ。 年のせいで、暑いことに鈍感になっているのかも知れないな。 今日は弁当のおかずを作らないといけないなあ。 買い出しに行ってこないと・・・ 来週はまた根菜類の煮物にするかな。 肉は、鳥肉か・・・ 料理はホントに面倒くさい。 野菜の煮物や炒め物と言っても、似たようなものばかりだから飽きてしまう。 かと言って他に火を通す野菜料理というのは考えられない。 まあ、焼くという料理法もあるけどなあ。一体どんな野菜を焼くんだ? 僕は一人だから、まだ融通がきくが、これが家庭の主婦ともなると大変だろうなあ。 家族それぞれの好みも考えて料理を作らないといけない。 人間食べないわけにはいかないからなあ。 1日3回、365日。毎日、毎日、料理を作る・・・ ああ、考えただけで面倒だなあ。 にほんブログ村 1日1回 ワンクリックお願いします ************************* 【コーヒーブレイク】 ★ザ・ワイルド・ワンズ 「想い出の渚 」
by masami2010
| 2013-07-20 08:38
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