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5月31日 金曜日 曇り/晴れ 体重79.7 ↑↓キロ
【季節のミュージック:管理人オリジナル曲:2013/5/29 更新】 「雨の季節のプロローグ」 ▶ボタンをクリックして再生開始 【デジカメ風物詩 今日の一枚:Camera:Panasonic DMC GF5 】 画像をクリックすると、元の画像が見られます 昨日も食欲がなく、朝食は摂れなかった。 午前中は、妙に肋骨が痛く、出掛ける気にならなかった。 11時過ぎにやっと出掛ける。 大通りを北に歩き、 コンビニ「ファミリーマート」で買い物をして帰宅。 【昨日の散歩】 歩数:1072歩 歩いた距離(時間):0.78km(9分) 消費エネルギー(消費脂肪量):56.8kcal(1.5グラム) 昨日は、タバコを9本吸った。 節煙を始めて、今日で70日目。 ながらタバコと、チェーンスモークはしなくなった。 まだ、「これで止める」ということろまでいかない。 昨日は、午後から肋骨の痛みが和らいできて、かなり楽になってきた。 痛いことは痛いが、痛さが違う。 前は、ズキンと脳天に響くような痛みだったが、今は脳天に響くというほどでもないから、かなり楽だ。 夜寝てから、寝返りを打つのも、かなり楽になってきた。 ありがたい。 このまま治ってくれるといいんだけどなあ。 昨日、ネッ友のAさんのブログを見ていたら、京都のせんべい店のせんべいを紹介していた。 その商品を楽天市場のショップで見たら、美味しそうだったので、思わず注文してしまった。 送料無料というところが特に気に入った。 今朝は、嫌な夢を続けて2つ見た。 目が覚めて時計を見ると7時40分なので起きた。 ほんとに嫌な夢だった。 起きて暫く、その「嫌さ」を引きずっていた。 今日は曇り空。 多少、日差しもある。 早くも梅雨の中休みかな・・・ なんか、暑くなりそうな気配だ。 にほんブログ村 1日1回 ワンクリックお願いします ************************* 【コーヒーブレイク】 ★ピンクサファイア ネッ友のマムチさんが、ギタリストとして参加していたバンドです。 「ハッピーの条件 」
by masami2010
| 2013-05-31 08:08
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