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5月21日 火曜日 曇り 体重78.8 ↓キロ
【季節のミュージック:管理人オリジナル曲:2013/4/22 更新】 「新緑の風」 ▶ボタンをクリックして再生開始 【デジカメ風物詩 今日の一枚:Camera:Panasonic DMC GF5 】 画像をクリックすると、元の画像が見られます 昨日は10時頃朝食。 コンビニのサンドウィッチ牛乳200ml。 なんだか、だるくて出掛ける気にならなかった。 11時頃やっと出掛ける。 雨が降っていたので、長靴を履いて出掛ける。 雨で濡れるといけないので、一眼レフのデジカメに代えて、デジカメはコンデジにした。 大通りを北に歩き、 コンビニ「ファミリーマート」で買い物をして帰宅。 【昨日の散歩】 歩数:1103歩 歩いた距離(時間):0.81km(9分) 消費エネルギー(消費脂肪量):57.7kcal(1.5グラム) 昨日は、タバコを9本吸った。 節煙を始めて、今日で62日目。 昨日はなんにもしない一日だった。 買い物に行ったのと、少し仕事をした以外は、居眠りをするか、ボーッとしていた。 小雨が一日降り続いていた。 6時頃シャワーを浴びる。 7時頃から一杯呑む。 10時頃、自家製のオニギリを食べ、寝たのは11時前だったかな。 今朝は7時35分に起きた。 なんか、体がだるい。 暑くて、冷房を使うせいかも知れないな。 そろそろ5月も終わりだなあ。 梅雨の季節だなあ。 なんだかうっとうしいなあ。 にほんブログ村 1日1回 ワンクリックお願いします ************************* 【コーヒーブレイク】 ★ピンクサファイア ネッ友のマムチさんが、ギタリストとして参加していたバンドです。 「ハッピーの条件 」
by masami2010
| 2013-05-21 08:13
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