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5月14日 火曜日 晴れ 体重78.7 ↓キロ
【季節のミュージック:管理人オリジナル曲:2013/4/22 更新】 「新緑の風」 ▶ボタンをクリックして再生開始 【デジカメ風物詩 今日の一枚:Camera:Panasonic DMC GF5 】 画像をクリックすると、元の画像が見られます 昨日は9時頃朝食。 スーパー「西友」で買ったサンドウィッチ。 11時過ぎに出掛ける。 大通りにでる前の路地にある郵便ポストに、生命保険会社への書類を投函する。 大通りを向こう側に渡り、 アーケード商店街に行く。 スーパー「ピーコック」で買い物をして帰宅。 【昨日の散歩】 歩数:1467歩 歩いた距離(時間):1.08km(12分) 消費エネルギー(消費脂肪量):79.7kcal(2.0グラム) 昨日は、タバコを8本吸った。 節煙を始めて、今日で55日目。 完全禁煙には、まだまだ、かかりそうだ。 昨日は、4時半頃から、アルトサックスの練習をした。 久しぶりだ。 調子はイマイチ。 久しぶりに吹くと息が切れる。 5時過ぎに練習を終え、楽器の手入れをしておく。 僕は、500mlのステンレス製保温水筒に、氷と水(またはお茶)を入れ、ちびちび飲んでいる。 飲み物をちびちび飲むのは、昔からの癖で、今に始まったことではない。 ステンレス製の保温水筒は、氷を入れておいても、1晩くらいは氷がとけない優れものだ。 出掛ける時にもリュックに入れているのだが、これがケッコウ重い。 水筒だけの重さがかなりある。 そこで、昨日、Amazonに、合成樹脂製の保温水筒を注文してみた。 氷をつめて、飲み物を入れ、数時間は冷たい状態を維持できるという説明書きだが、使ってみないと分からない。 散歩に出るのは1時間程度だから、散歩に出る時だけ、これを使ってもいいな・・・・ 今日は朝からかんかん照り。 気温は既に25度を超えている。 窓を開けると、モワッと熱気が入ってきた。 今日は暑くなりそうだ。 そう言えば、昨日、アルトサックスの練習をするとき、冷房を入れた。 近所に音が漏れないように、家中、締め切るので、冷房を入れないと暑苦しいのだ。 最近、ストレスが溜まると、無性に買い物がしたくなる。 何か、買う物はないかと思って、Amazonや楽天市場をのぞいてみる。 しかし、買いたいものは、ほとんどない。 500円とか、1000円くらいの買い物をしても、なんだかすっきりする。 買い物は、値段じゃない。 何か新しい物を手に入れるということが快感なのかも知れない。 不必要なものを、手当たり次第に買うということはないから、買い物依存症というわけでもないのだろうが、買い物がストレス発散に寄与していることは確かだ。 どうして、買い物をすると気持ちいいんだろう? そう言えば、散歩に出掛けて、スーパーで買い物をした日は、なんだかすっきりするが、買い物をしない日はなんだか寂しい。 スーパーでの買い物も、せいぜい、数百円の買い物だが、それでも、なんか楽しい気がする。 これって、なんなんだろう。 にほんブログ村 1日1回 ワンクリックお願いします ************************* 【コーヒーブレイク】 ★ピンクサファイア ネッ友のマムチさんが、ギタリストとして参加していたバンドです。 「ハッピーの条件 」
by masami2010
| 2013-05-14 08:25
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