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11月23日 金曜日 雨 体重79.7 ↓キロ
【季節のミュージック:管理人オリジナル曲:2012/11/08 更新】 「マティニを飲む女」 ▶ボタンをクリックして再生開始 【デジカメ風物詩 今日の一枚:Camera:Panasonic DMC TZ7 】 画像をクリックすると、元の画像が見られます 昨日も朝食は摂れなかった。 空腹なのに、「食べよう」という気持ちが全然起きない。 11時半頃出掛ける。 大通りを北に歩き、 JR駅南口のロータリーを縦断して、JR駅まで行く。 それから、大通りを向こう側に渡り、アーケード商店街を歩く。 先日、パンを買ったパン屋さんだ。 そして、スーパー「タカノ」で、白菜などを買って帰宅。 【昨日の散歩】 歩数:2467歩 歩いた距離(時間):1.82km(21分) 消費エネルギー(消費脂肪量):124.0kcal(3.4グラム) 昨日はだるくて楽器の練習は休もうかなと思ったが、結局、5時前からクラリネットの練習をした。 しかし、あまり調子が良くない上に、妙に疲れるので、練習は途中で止めた。 5時半頃練習を終え、楽器の手入れをしておく。 6時過ぎにシャワーを浴びる。 6時半頃、空き缶を捨てに行く。 7時過ぎから一杯呑む。 だらだらテレビを見て過ごす。 寝たのは、12時頃だったかな。 今朝は8時45分に起きた。 眠くて起きるのが辛かった。 ホットコーヒーを入れて飲む。 朝、コーヒーを飲むとホッとする。 今日は朝から雨。 一日中、降ってそうな雰囲気だ。 暗くて、なんだかうっとうしいなあ。 僕は、ネットショッピングは、クレジットカードで決済するようにしているので、クレジットカードの締め日で、その月の支払額が決まってしまう。 毎月、予算を立てて、どのくらい使うか設定しているが、クレジットカードの締め日が微妙で、支払額が早くなったり遅くなったりして、予算を組み替える必要がある時がある。 例えば、カードの締め日は15日なので、15日以前に買い物したものは、次の月の10日に引き落とされる。 ところが、買い物をしたショップが、なにかの都合で15日以降にクレジットカード会社に請求すると、次の次の月の10日に支払いということになる。 まあ、どうせ支払うんだから、早くなっても、遅くなってもいいが、予算を組み直さなくちゃいけないので面倒だ。 にほんブログ村 1日1回 ワンクリックお願いします ************************* 【コーヒーブレイク】 ★松田聖子 「風立ちぬ 」
by masami2010
| 2012-11-23 09:22
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