最新の記事
リンク
以前の記事
2015年 10月 2015年 09月 2015年 08月 2015年 07月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 04月 2015年 03月 2015年 02月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 10月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 07月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 2014年 03月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 12月 2013年 11月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 12月 2012年 11月 2012年 10月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 05月 2011年 04月 2011年 03月 2011年 02月 2011年 01月 ブログパーツ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
9月3日 月曜日 曇り 体重80.3 ↑キロ
【季節のミュージック:管理人オリジナル曲:2012/8/30 更新】 「Gradation of Sunset」 ▶ボタンをクリックして再生開始 【デジカメ風物詩 今日の一枚:Camera:Panasonic DMC TZ7 】 画像をクリックすると、元の画像が見られます 昨日は、8時半頃朝食。 マックのダブルチーズバーガー1コ。牛乳200ml。 ハンバーガーは一昨日買ったものだったのでレンジで温めた。 11時頃出掛ける。 すごい雨だったので、長靴を履いて出掛ける。 アーケード商店街に行き、 スーパー「ピーコック」で買い物をして帰宅。 【昨日の散歩】 歩数:1508歩 歩いた距離(時間):1.10km(12分) 消費エネルギー(消費脂肪量):81.4kcal(2.2グラム) 昨日は2時頃からうたた寝をした。 しかし、気分がすっきりするどころか、却って体がだるくなり、結局、4時半過ぎにやっと起きた。 冷たい水で顔を洗い、アイスコーヒーを飲んだが、眠気がちっともとれなかった。 結局、楽器の練習はできなかった。 6時頃シャワーを浴びる。 7時頃から一杯呑む。 10時頃までだらだらテレビを観ていた。 10時頃から音楽を聴き、またテレビを観て、結局寝たのは12時前だったかな・・・ 今朝は7時35分に起きた。 天気は曇り空。 雨になるような気配もある。 昨日は、ゲリラ豪雨のような激しい雨が、降っては止み、降っては止んでいた。 今日も、そういう天候になるのかなあ・・・ そろそろ銀行に行って現金を出してこないと、財布の中身が乏しくなってきた。 銀行は、スーパー「西友」の横だから、かなり歩く。 コンビニのATMでもいいのだが、明細書が大きくて見にくいので、できれば銀行に行きたい。 スーパー「西友」で買いたいものもあるし、今日は、しっかり歩くかなあ。 にほんブログ村 1日1回 ワンクリックお願いします ************************* 【コーヒーブレイク】 ★エンニオ・モリコーネ 「ウエスタンのテーマ 」
by masami2010
| 2012-09-03 07:58
|
ファン申請 |
||