最新の記事
リンク
以前の記事
2015年 10月 2015年 09月 2015年 08月 2015年 07月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 04月 2015年 03月 2015年 02月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 10月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 07月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 2014年 03月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 12月 2013年 11月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 12月 2012年 11月 2012年 10月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 05月 2011年 04月 2011年 03月 2011年 02月 2011年 01月 ブログパーツ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
1月18日 水曜日 晴れ 体重78.3 ↓キロ
【季節のミュージック:管理人オリジナル曲:2011/12/26 更新】 「Bluse Power」 ▶ボタンをクリックして再生開始 【デジカメ風物詩 今日の一枚:Camera:Panasonic DMC TZ7 】 画像をクリックすると、元の画像が見られます 昨日は8時15分頃朝食。 調理パンと、牛乳200ml。 10時半頃散歩に出掛ける。 JR駅まで歩き、スーパー「西友」で買い物をする。 インスタント・シチューなどを買った。 それからアーケード商店街に行き、青梅街道に出た。 11時半頃帰宅。 【昨日の散歩】 歩数:3905歩 歩いた距離(時間):2.88km(33分) 消費エネルギー(消費脂肪量):208.7kcal(6.4グラム) 朝、弁当を作っておいたので、インスタントのポタージュスープを作り、12時半に、弁当を食べる。 昨日は、楽器の練習はしなかった。 5時過ぎに夕食。 6時前に風呂に入る。 それからテレビを見たりして過ごした。 11時に就寝。 夕べは、午前2時前頃にやっと眠れたが、3時頃、4時半頃、6時過ぎにトイレに起きたので、なんだか眠った気がしない。 今朝は目覚まし時計が鳴っても布団のなかでぐずぐずしていて、7時40分にやっと起きた。 コーヒーを入れて飲んだが、眠くてしようがない。 やっぱり、遅くとも10時には就寝しないとダメだな。 あと一眠りできれば、かなり楽なんだよな。その一眠りが11時と10時の違いだ。 アナログ式のメトロノームを買うかどうか迷っている。 こんなのや・・・ こんなの。 そして、こんなのも・・・ 上から、順に、7000円くらい、5000円くらい、4000円くらい。 どれも小型で、持ち運ぶ設計となっている。 今持っているのはデジタルのもので、楽器を練習するには、十分事足りている。 しかし、こういうのは、調度品でもあるから、1つくらいあってもいいかなと思うのである。 にほんブログ村 1日1回 ワンクリックお願いします ************************* 【コーヒーブレイク】 ★The Beatles 「Across The Universe 」
by masami2010
| 2012-01-18 08:01
|
ファン申請 |
||