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11月8日 火曜日 曇り・晴れ 体重79.8 ↑キロ
【季節のミュージック:管理人オリジナル曲:2011/11/05 更新】 「マティニを飲む女」 ▶ボタンをクリックして再生開始 ★【画像掲示板はこちら】 【デジカメ風物詩 今日の一枚:Camera:Panasonic DMC TZ7 】 画像をクリックすると、元の画像が見られます 昨日は、寝不足でだるく、とうとうブログの更新ができなかった。 お昼頃、無性にペヤング・ソース焼きそばが食べたくなったので近くのコンビニまで買いに行く。 昼食を済ませ、リクライングチェアで居眠りした。 楽器の練習は休む積もりでいたが、結局、6時頃からアルトサックスの練習をした。 調子は、まずまずだったが時間がないので、30分ほどで練習を終えた。 楽器の手入れをしてからシャワーを浴びる。 7時頃から一杯呑む。 ちびちび飲みながら弁当のおかずを作った。 キャベツ、タマネギ、ニンジン、生シイタケ、ピーマン、魚肉ハムの炒め物。 HDDに録画しておいた、大河ドラマなどを見ていたら、10時半頃、外に呑みに行きたくなって出掛けた。 以前、行ったことのある居酒屋に行くと、締まっていたので、JR駅の方に行くと赤ちょうちんがあったので入ってみた。 30代くらいの男が一人でやっている冴えない店だった。 熱燗(コップ酒)を半分ほど呑んで店を出て、そのまま帰宅した。 ケフィアなどを食べて、12時頃寝た。 今朝は、だるくて、起きれなかった。 そう言えば、昨日の夜中、急に便意を催してトイレに駆け込むと、下痢だった。 それから、また眠ったがうつらうつらして眠りが浅かった。 今、合税樹脂製のリードを買うかどうか迷っている。 レジェール・リード(シグネチャーシリーズ)。 B♭クラリネット用と、アルトサックス用があり、どちらも値段は3540円と、目ん玉飛び出るほど高い。 アルトサックスを始めた頃、すでに合成樹脂製のリードはあったが、「使い物にならない」という評判だったので、それ以来、使ってみようとは思わなかった。 しかし、ある人がブログで使っているということを書いており、なかなか調子が良いらしいので、僕も使ってみる価値があるかなと思い始めたのだ。 今日は、基本的に曇り空。 時折、日差しがある。 気温は、ちょうど良いくらい。 ああ、なんだか、冴えないなあ。 さて、そろそろ昼だ。 今日の昼は、何にするかなあ・・・ 弁当のおかずはあるし、昨日の夜、チキンカレーを2食分作っておいたなあ・・・ ブログサービスはいろいろあるが、最近、アメーバブログを使っている人が目立つ。 8割くらいはアメーバじゃないのかなあ。 その他1割~2割程度は、エキサイト、FC2と言ったところだ。 アメーバが出てきた頃、女のコがアメーバにする例は良く見られたが、最近では男女関係なくアメーバを使う人が多い。 携帯からの更新などが、他のブログに比べてやりやすいのかなあ? ただ、アメーバの場合、コメントを投稿すると、修正や削除ができないので神経を使う。 送信する前に、誤字・脱字などの間違いはないか、良く見直さなければならない。 それに送信した後に、「あ、あれも言いたかった」という場合、新たに送信しなければならないので、なんだか不自由だ。 修正や削除ができるようにすると、何か問題があるのかなあ? セキュリティが弱くなということもあるかも知れないなあ・・・ 僕は、今、4種類の健康食品を毎日摂っている。 まずは、やずやの「香醋」。 これは、疲労回復などに効くはず?である。 それから、やずやの「青魚の知恵」 これは、脳の活性化などに効果があるはず?だし、血液をサラサラにする効果があるはず?である。 そして、長寿生活のボイセンベリー。 これは、アウントシアニンという成分を多く含んでいるので、眼精疲労などに効果がある。 実際、僕は右目が疲れやすく、メガネの度が合ってない感じで(実際は合っているのだが)、両目で見ると物が見にくかったが、それが改善された。 さらに、中垣技術研究所のケフィア。 これは、お腹の調子を整える働きがあり、それは実感している。 上の3つは錠剤だが、ケフィアは、ケフィア菌を牛乳に入れて24時間程度置いて作る。 そして、今、買うかどうか検討しているのが、やずやの「にんにく卵黄」だ。 これは、疲労回復や、頭の疲れなどにイイらしいのだが・・・ ボイセンベリーとケフィアは、効いているという実感があるが、「香醋」と「青魚の知恵」は、実感がない。 「にんにく卵黄」ってどうなのよ? にほんブログ村 1日1回 ワンクリックお願いします ************************* 【コーヒーブレイク】 この曲がヒットしたのが、いつだったのか知らない。 まだ、僕がビートルズを聴いたことがなかった時代だと思う。 僕がビートルズをリアルタイムで聴いたのは、「オブラ・ディ・オブラダ」以降だ。 この曲は、クラリネットがイイ味を醸し出している。 なんだか、ホッとする1曲だ。 ★The Beatles 「When I'm Sixty-Four」
by masami2010
| 2011-11-08 11:25
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