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5月30日 月曜日 雨 体重81.1 ↓キロ
【季節のミュージック:管理人オリジナル曲】 「雨の季節のプロローグ」 ★【画像掲示板はこちら】 【デジカメ風物詩 今日の一枚:Camera:Panasonic DMC TZ7 】 画像をクリックすると、元の画像が見られます 昨日は12時ちょっと過ぎに佐川急便が来た。 土曜日に来たようだが、不在だったので、昨日の午前中に再配達を依頼していたのだ。 前の日に依頼したのに、来たのが12時過ぎだったので、ムッとした。 楽天市場でベランダボックスを注文したのだ。 雨で濡れて段ボールが破れているので、中を確認してくれと、配達員が言うので、どうせベランダに置くボックスだから少しくらい傷がついていても構わないと思い、「いや、それは別にイイです」と言って確認しなかった。 ただ、ボックスは2コ注文したのに箱は1つしかない。 あれ、間違えて、1コしか送って来なかったのかなと思い、電話をして確認しようとしたが、念のため、段ボール箱を開けてみると、ボックスの蓋が本体から外れる構造で、その蓋を外し、ボックスも重ねて入れてあり、確かに2コ入っていた。 雨の降る中、ボックスを段ボール箱から取り出し、組み立てて、バルコニーに設置し、インスタントコーヒーとか、塩、番茶、石鹸などを取り敢えず入れた。 しかし、雨でずぶ濡れになったので、昨日の作業はそのくらいにしておいた。 あと、玄関先に置いてある米などをボックスに入れたら作業は終わりだ。 玄関先が大分広くなり、出入りが楽になった。 4時半頃からアルトサックスの練習をする。 マウスピースを新しいのに取り替えたら、どうも調子が悪い。 息苦しいのである。 多分、リードが古くて悪いのだと思うのだが、新しいリードは吹いてみて選定しないといけないので面倒だから、なかなかやらない。 6時前に練習を終え、楽器の手入れをしてから風呂に入る。 7時前から一杯呑む。 HDDに録画しておいてテレビ番組を見て、それから、大河ドラマを見た。 大河ドラマを見る頃にはすっかり酔いが回ってしまっていて、ドラマの内容はほどんと覚えていない。 10時頃だったか、盛りそばを食べて寐た。 今朝は、9時半頃起きた。 昨日の午後、台風が近づいてきているので、段々と雨脚が強くなり、風も出てくると思っていたら、雨も強くならないし、風も出て来ない。 「あれ?」と思って夕方ニュースを見たら、台風は午後に温帯低気圧に変わったらしい。 普通、台風が温帯低気圧に変わるのは、日本を通り過ぎてからだが、日本に接近してきている途中で温帯低気圧に変わるというのも珍しい。 今日は、雨模様で、風がケッコウある。風は台風の吹き返しなのかなあ? 先日、Amazonで買ったバリグリップというのを使ってみた。 握力や、指の力を鍛えるトレーニングマシーンだ。 主にギターを弾くための筋力トレーニングを想定しているが、他の楽器を弾くための筋力アップにも役立つ。 小型で持ち歩きもできるし、テレビを見ながら気軽にできるところがイイ。 また、指をそれぞれ動かすことができるので、指を動かすトレーニングにも使える。 なかなかの優れものだ。 1800円と値段も安い。 さて、今日はどういう予定で行動するかな・・・ 風が強いし、小雨もぱらついているから、散歩は無理だな・・・ 僕は持病があるから、当然薬も飲んでいるが、この薬を飲むという作業が面倒だ。 特に朝が面倒だ。薬を一番多く飲まないといけないからだ。 全部で10種類ある。それらをガラスの湯飲みにとりわけ、ボイセンベリー2粒とやずやの香醋2粒も入れて一気に飲む。 ボイセンベリーは目にイイというので、飲んでいる。香醋は疲労回復を目的にしている。 それから、ケフィアも食べる。ケフィアは、牛乳パックからコップに出すのが面倒だ。 そんなに堅く固まっているわけじゃないが、液体じゃないので、スプーンで掻き出さないといけないのだ。 この作業がなんとも面倒だ。 もっと体重を落として、食事療法も良好に行えば、薬が減る可能性もあるから、なんとかそうなるように努力したいものだ。 ⇦クリックしてね ************************* 【コーヒーブレイク】 岩崎宏美の2枚目のシングル「ロマンス」を聞いてから彼女のファンになった。 LPレコードも何枚か買った。 もう、遠い昔のことだ。 ★岩崎宏美 「センチメンタル」
by masami2010
| 2011-05-30 10:14
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