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2015年6月7日 月曜日 雨/曇り 体重78.0 ↓↑キロ
【季節のミュージック:管理人オリジナル曲:2015/03/31 更新】 「新緑の風 」 【デジカメ風物詩 今日の一枚:Camera:LUMIX DMC-GF5】 画像をクリックすると、元の画像が見られます 【6月6日 土曜日】 10時過ぎに電動アシスト自転車で出掛ける。 家を出て坂道を下り、県道に出てから国道に入る。 ここで、国道を左に曲がる。 ここで、左に曲がり、ドラッグストア「コスモス」に行く。 柿の種2コ、 永谷園のお茶漬け、 豆腐2丁、 ちくわ小3袋、 ちくわ大3袋、 タクアン3袋を買う。 ドラッグストア「コスモス」を出て、ショッピングモール「you me town(ゆめタウン)」に行く。 豚のヒレカツ1パック、 ネスカフェ・エクセラ1コ、 お菓子を買う。 ショッピングモール「you me town(ゆめタウン)」を出て裏道を通って帰った。 6時半頃からいっぱい呑む。 8時半頃食事をして就寝の準備。 11時頃寝た。 【6月7日 日曜日】 8時に朝食。 食後、オフクロとラジオ体操。 午前中はテレビを見ながらうたた寝していた。 12時頃だったか、Amazonからワンダーコアが届いた。 面倒だから、そのまま置いていたら、3時半頃、オフクロが、「あれは、どうしたかね」とワンダーコアのことを聴くので、「置いてあるよ」と言うと、「早う、出してみーや」とせかすので、仕方なく梱包を開けてみた。 開けてみてびっくり。ほとんどの部分を自分で組み立てないといけない。 面倒くさいなあと思いつつ、組み立てを始めた。 結局、1時間くらい掛かって、やっと組み立てられた。 それから使ってみようと思ったが、使い方が良く分からず、10分くらいあれこれやってみた。 結局、普通に腹筋運動するのと同じようなものだ。 ただ、足を押さえているので、その分、やりやすいかな。 オフクロもやってみたが、オフクロは腹筋が強いらしく軽々とやってのけた。 なんだ、僕はオフクロよりも腹筋が弱いのか。 6時に夕食。 9時までFM・NHKを聴き、9時からベートーヴェンの「弦楽四重奏」を聴いてから寝た。 今朝は7時20分に起きた。 天気は曇り空。 雨になりそうだ。 フェイスブック始めました。 お暇な方はのぞいてみてください。 にほんブログ村 1日1回 ワンクリックお願いします ************************* 【コーヒーブレイク】 ★かぼすちゃん(イヌ)とつつじちゃん(ネコ) ネコ好き、イヌ好きにはたまらないYuo tubeです。
by masami2010
| 2015-06-08 08:44
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