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2013年9月21日 土曜日 晴れ 体重82.6 ↑キロ
【季節のミュージック:管理人オリジナル曲:2013/9/11 更新】 「今夜は君を ダンスに誘う」 【デジカメ風物詩 今日の一枚:Camera:OLYMPUS PEN E-P5 】 画像をクリックすると、元の画像が見られます 昨日は、朝食は摂らなかった。 11時過ぎに出掛ける。 昨日は、整形外科に行った。 大通りを向こう側に渡り、 アーケード商店街を横切り、 この路地に入る。この路地の向こう側が整形外科診療所だ。 昨日は、左肩と右膝の低周波治療と、肋骨を冷やしてもらった。 整形外科診療所を出て、 アーケード商店街に行く。 スーパー「ピーコック」で買い物をする。 【昨日の散歩】 歩数:2007歩 歩いた距離(時間)1.48km(18分) 消費エネルギー(消費脂肪量)101.7kcal(2.5グラム) 昨日は、タバコを10本吸った。 節煙を始めて、今日で178日目。 一昨日は、月見だんごが食べられず、悔しい思いをしたので、昨日は、スーパー「ピーコック」で、月見だんごをまだ売っていたら買おうと思ったが、売ってなかった。 しかし、だんごが食べたいと思ったので、焼きだんごを買って、昨日の夜食べた。 なかなか美味しかった。 いわゆるスイィーツというのは、ほとんど食べないが、たまに食べると美味しい。 段々、秋らしくなってきて気温も下がってきている。 まあ、朝は涼しいので、エアコンは午前4時に切れるようにタイマー設定している。 しかし、昼はまだ暑くてエアコンが必要だ。 夜も窓を閉め切るので、エアコンが必要だ。 エアコンが必要なくなったら、エアコンを修理に出すことになっているが、まだまだエアコンは必要なので、修理に出すのは、ずっと先になりそうだ。 今日も朝からいい天気だ。 天気予報では、にわか雨があるとのこと。 これから数日天候は不安定らしい。 今日は来週の弁当のおかずを作る日だ。 来週は何にするかなあ。 牛肉は買ってあるので、焼き肉風に調理する積もりだ。 野菜の煮付けは何にするかなあ。 キャベツとか、ニンジンの中華風炒め物にするか・・・ それとも、ニンジンやタケノコなどの煮付けにするか・・・ ああ、どれをとっても、もう、飽きてきてしまっている。 しかし、野菜を調理すると言っても、煮るか焼くかするしかないからなあ・・・ 餃子が食べたいと思い、冷凍庫を整理して、楽天市場のショップで冷凍餃子を買って、冷凍庫に入れられるようにして、冷凍餃子を買った。 しかし、いざ買ってみると、餃子を焼くのがなんだか面倒くさい。 ということで、あれだけ餃子が食べたかったのにまだ食べていない。 人間、「いつでもできる」と思うと、ついつい面倒になってしまうようだ。 餃子もいつでも食べられると思うと、急いで食べることもないと思ってしまう。 それより、今度は、リンガーハットの長崎ちゃんぽんが食べたくなった。 にほんブログ村 1日1回 ワンクリックお願いします ************************* 【コーヒーブレイク】 ★松田聖子 「風立ちぬ 」
by masami2010
| 2013-09-21 08:53
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