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1月21日 月曜日 晴れ 体重79.1 ↑キロ
【季節のミュージック:管理人オリジナル曲:2013/1/9 更新】 「SHINING SILVER SNOW 」 ▶ボタンをクリックして再生開始 【デジカメ風物詩 今日の一枚:Camera:Panasonic DMC GF5 】 画像をクリックすると、元の画像が見られます 昨日も、朝食が摂れなかった。 牛乳200mlだけ。 11時半頃出掛ける。 大通を北に向かって歩き、 ここで大通を向こう側に渡り、さらに北に歩く。 スーパー「西友」に行って買い物をする。 アーケード商店街を歩いて帰る。 【昨日の散歩】 歩数:2414歩 歩いた距離(時間):1.78km(20分) 消費エネルギー(消費脂肪量):127.6kcal(3.3グラム) 昨日もクラリネットの練習はできなかった。 代わりに、アルトサックスの手入れをした。 吹いてみようかなとも思ったが、結局、吹かなかった。 6時頃風呂に入る。 7時頃から一杯呑む。 昨日の夜は雑炊を作って食べた。 カブ、ダイコン、白菜、ホウレンソウを適当な大きさに切り、水に入れ、味の素、鰹だし、コンブ出汁、塩少々を加えて10分ほど煮る。 ご飯を200グラム投入して、醤油も入れたらさらに5分ほど煮込んで、卵で閉じる。火を止めて5分ほど蒸かせば完成。 寝たのは11時過ぎだったかな・・・ 今朝は、なんだかだるくて切れなかった。 トイレが我慢できなくなって起きたのは9時だった。 今日は快晴。 しかし、天気予報では、今夜の夜から天気が崩れて、雨か雪になるという。 明日は、雨か雪の予報だ。 毎年のようにアテロームができて、摘出手術を受けているが、今年は、耳にできたかも知れない。 一度化膿したので、おできかと思ったが、どうやらアテロームのような感じがする。 耳の中じゃなくて、外耳だから、手術はそんなに難しくないんじゃないかと思う。 しかし、また皮膚科に何度か通わなくちゃいけないと思うとうんざりする。 アテロームというのは、毛穴が袋状になり、そこに老廃物が溜まっておできのようになるものだ。 普通は、痛みも痒みもないが、炎症を起こすと痛くなる。 まあ、余計なものは取り除いていた方が無難なんだが・・・ 内科、眼科、整形外科には定期的に通っているが、今度は歯医者にも通うようになっている。 この上皮膚科となると、うんざりだ。 Amazonから、ニンテンドー3DSのソフト「とびだせ どうぶつの森」のガイドブックが届いた。 箱を開けてみてびっくりした。 なんと、厚さが3センチくらいある分厚い本だ。 「これ、全部読まないといけないの?」と思うと気が重くなった。 ガイドブックと言うから、せいぜい50ページくらいのものかと想像していた。 ゲームで遊ぶのも大変だなあ・・・ ニンテンドー3DSのソフトは5種類買ったが、まだどれもやっていない。 最後の麻雀は3DSじゃないが・・・ 3DSLL本体の使い方を確認するため、DS時代のソフト、「マリオカート」を少しやっただけだ。 僕は、どうもゲームにのめり込むというタイプじゃないみたいだ。 ゲームに向いていない性格と言ってもいい。 うまくできないと、イライラしてすぐに放り出してしまう。 短気というのか、こらえ性がないというのか・・・ そのくせ、「あ、このゲームは面白そうだ」と思って、3DSLL本体を買ってから次々にソフトを買った。 このまま遊ばないでは、とんだ無駄遣いになるなあ・・・ にほんブログ村 1日1回 ワンクリックお願いします ************************* 【コーヒーブレイク】 ★ユーミン 「やさしさに包まれたなら 」
by masami2010
| 2013-01-21 09:34
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