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1月8日 火曜日 晴れ 体重79.3 ↓キロ
【季節のミュージック:管理人オリジナル曲:2012/12/25 更新】 「Blues Powre」 ▶ボタンをクリックして再生開始 【デジカメ風物詩 今日の一枚:Camera:Panasonic DMC GF5 】 画像をクリックすると、元の画像が見られます 昨日も朝食は摂れなかった。 結局、11時半頃出掛ける。 大通りを向こう側に渡り、アーケード商店街に行く。 スーパー「タカノ」で、「七草がゆ」の野菜セットを買う。 それから、スーパー「ピーコック」で食パンを買って帰宅。 【昨日の散歩】 歩数:1596歩 歩いた距離(時間):1.17km(13分) 消費エネルギー(消費脂肪量):85.6kcal(2.2グラム) 昨日は、クラリネットを練習する日だったが、結局休んでしまった。 クラリネットとアルトサックスを交互に毎日練習する予定だが、なかなか予定通りにはいかない。 昨日は、風邪気味でだるかったので、全然練習する気がしなかった。 6時過ぎに風呂に入る。 7時過ぎから一杯呑む。 昨日の夕食は「七草がゆ」を作った。 正確に言うと、「七草雑炊」だが・・・ 七草を適当な大きさに切って鍋に入れ、水、味の素、鰹だし、コンブ出汁を入れて10分ばかり煮る。 それから、ご飯200グラムを入れ、醤油も入れて、5分ばかりしたら、溶き卵を入れて閉じた。 5分ほど蒸かしたら完成。 なかなか美味しかった。 寝たのは12時頃だったかなあ。 今朝は、眠くて起きるのが特に辛かった。 8時55分にやっと起きた。 冷たい水で顔を洗ったが、まだ目が覚めない。 昨日、Amazonに、ニンテンドー3DS LLのソフト、「とびだせ どうぶつの森」のガイドブックを注文した。 一昨日見たら、Amazonでは売り切れだったが、昨日の朝は売っていた。 しかし、昨日の夕方見たら、また売り切れになっていた。 そんなに売れているんだろうか? 今日は快晴。 冷え込んでいるが気持ちの良い朝だ。 去年まで、3銘柄の株を持っていた。 2年くらい前に買ったのだが、買ってから、暴落し、一時はどうなることかと思っていた。 しかし、去年の9月頃から値上がりし、1銘柄の株は結局売ることができて、実質利益540000円くらいの儲けになった。 もう一つの株も、買った時の値段まで、あと2円と迫っている。 しかし、もう一つの株は、1300円くらい値下がりしていて、手が付けられない状況だ。 平均株価が15000円くらいまで回復してくれないと、僕の持ち株も買った時の値段には戻らないだろうなあ。 にほんブログ村 1日1回 ワンクリックお願いします ************************* 【コーヒーブレイク】 ★ベートーベン 「歓喜の歌 」
by masami2010
| 2013-01-08 09:33
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