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7月30日 月曜日 晴れ 体重80.9 ↑キロ
【季節のミュージック:管理人オリジナル曲:2012/7/24 更新】 「遠い夏~少年時代」 ▶ボタンをクリックして再生開始 【デジカメ風物詩 今日の一枚:Camera:Panasonic DMC TZ7 】 画像をクリックすると、元の画像が見られます 昨日は10時前に朝食。 調理パン1コ。牛乳200ml。 11時頃出掛ける。 大通りに出て、 アーケード商店街を歩き、 スーパー「タカノ」で野菜などを買って帰宅。 【昨日の散歩】 歩数:1493歩 歩いた距離(時間):110km(12分) 消費エネルギー(消費脂肪量):81.0kcal(2.1グラム) 昨日はだるくて、楽器の練習はできなかった。 パソコンで暑中見舞いなどを作った。 6時頃シャワーを浴びる。 7時頃から一杯呑む。 ちびちび呑みながら、暑中見舞いを印刷した。 なんか、プリンタの具合がイマイチ良くない。 昨日は、サザエさんを見終わってから、退屈していた。 9時から大河ドラマがあるとのことだったが、9時になってもオリンピックの柔道の試合が放映されていて、結局大河ドラマが始まったのは午後10時過ぎだ。 そんな時間から大河ドアラマを見たものだから、結局、寝たのは12時頃になった。 今日はなんだか寝不足だ。 梅雨明け頃に夏バテしていて、一旦回復したようだったが、また夏バテしているらしい。 体がだるくて、眠くてしようがない。 朝、食欲がないし・・・ 昨日は、柔道の試合がテレビで放映されていて参った。 外国人の試合を見ても面白くも何ともない。 日本人が出る試合を放映してもらいたいものだ。 まあ、柔道をやっている人は、外国人の試合も見たいということなのかも知れないが・・・ 日本勢は、期待されたほど活躍してはいない感じだ。 まあ、そこそこ頑張っている感じはするが・・・ オリンピックに出るだけでもすごいことなんだろうが、出たからにはやっぱり結果を残して欲しいなあ。 ああ、今日も暑くなりそうだ。 今週の土曜日は内科検診だ。 夏場は、食欲があったり、なかったりして、食事療法がやりにくい。 折角、弁当を作っていても、食欲がなく、のど越しの良い、ソーメンを食べたりして予定通りに食事ができない。 なんとかしなくちゃなあ・・・ にほんブログ村 1日1回 ワンクリックお願いします ************************* 【コーヒーブレイク】 ★ローリング・ストーンズ 「ホンキー・トンク・ウーマン 」
by masami2010
| 2012-07-30 08:17
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