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7月3日 火曜日 曇り/晴れ 体重80.4 ↑↓キロ
【季節のミュージック:管理人オリジナル曲:2012/7/1 更新】 「Aqua Marine」 ▶ボタンをクリックして再生開始 【デジカメ風物詩 今日の一枚:Camera:Panasonic DMC TZ7 】 画像をクリックすると、元の画像が見られます 昨日は8時半頃朝食。 調理パン1個。牛乳200ml。 11時頃出掛ける。 大通りに出て、北に歩き、 アーケード商店街を北口から入って歩き、 スーパー「タカノ」でサニーレタスなどを買い、 スーパー「ピーコック」で食パンなどを買い、 はじめの大通りに出て帰途につく。 【昨日の散歩】 歩数:2697歩 歩いた距離(時間):1.99km(23分) 消費エネルギー(消費脂肪量):139.9kcal(3.7グラム) 昨日は、4時半過ぎからアルトサックスの練習をした。 調子は、なかなか良かった。 5時半頃練習を終え、楽器の手入れをしておく。 6時頃シャワーを浴びる。 7時頃から一杯呑む。 10時過ぎに自家製の明太子おにぎりを食べて寝た。 今朝はトイレが我慢できなくなって起きた。 7時35分だった。 今朝は、湿度が高く、ムシムシして気持ちが悪い。 窓を開けると湿った空気が入ってきて、肌にまとわりつく感じだ。 今日は暑くなりそうだ。 2008年から2011年に掛けて、ずいぶんとネットでショッピングをした。 しかし、もう、買うものがなくなってしまった。 ギターなどの楽器や、CD、時計、WII、フィギュアなどなどいろいろ買った。 お金もずいぶんと使った。 最近では、たまに米を買うくらいだ。 Amazonや楽天市場は毎日のように見ているが、「これを買いたい」というものがない。 ウインドショッピングは、少しは買う気があるから楽しいが、買う気もないのにただ見ているだけどいうのは少し寂しい。 今、アルトサックス用のネックストラップを買いたいな~・・・と思っているが、絶対必要というわけではないので、買うのは保留にしている。 にほんブログ村 1日1回 ワンクリックお願いします ************************* 【コーヒーブレイク】 ★竹内まりや 「ドリーム・オブ・ユー~レモンライムの青い風~ 」
by masami2010
| 2012-07-03 08:04
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