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5月28日 月曜日 晴れ 体重80.0 ↓キロ
【季節のミュージック:管理人オリジナル曲:2012/3/24 更新】 「新緑の風」 ▶ボタンをクリックして再生開始 【デジカメ風物詩 今日の一枚:Camera:Panasonic DMC TZ7 】 画像をクリックすると、元の画像が見られます 昨日は9時頃朝食。 土曜日の夜、酒を呑みながら作ったカレー。 11時過ぎに出掛ける。 大通りに出て、北に歩き、 途中の横断歩道で、向こう側に渡って、さらに北に歩く。 スーパー「西友」に行って買い物をし、 アーケード商店街を歩き、 はじめの大通りに出て帰途につく。 【昨日の散歩】 歩数:2431歩 歩いた距離(時間):1.79km(20分) 消費エネルギー(消費脂肪量):132.0kcal(3.6グラム) 昨日は4時頃からアルトサックスの練習をした。 調子は、イマイチ。 5時過ぎに練習を終え、楽器の手入れをしておく。 5時半頃シャワーを浴びる。 7時前から一杯呑む。 だらだらテレビを見だりして過ごす。 昨日は、缶酎ハイを1本多く呑んだ。 そのせいか、今朝は、まだ完全に酒が抜けていない感じだ。 今朝は7時25分に起きた。 トイレが我慢できなくなって起きた。時計をみると7時25分だった。 トイレに行って、もう少し寝ようかとも思ったがそのまま起きた。 今朝は、室温がすでに26度を超えていて蒸し暑い。 一旦は窓を開けたが、外気もムンムンしているので、窓を閉めてエアコンを入れた。 今週は眼科と整形外科、それに内科に行かないといけない。 なんだか、面倒だなあ。 しかし、自分の体のことだから、行かないわけにはいかない。 僕が散歩で歩いているアーケード商店街と、すずらん通り商店街は、自転車での通行は禁止されている。 大きな立て看板が立てられていて、自転車通行禁止と書かれているのだが、それでも自転車で通行する者がいる。 商店街の人も見て見ぬふりをしている。 「自分たちの商店街なのに、なぜ自分たちで安全を指導しようという気にならないのだろう」と疑問だ。 自転車で通行している者は、高齢者が多い。 続いて、中年の主婦。 良識、常識を備えているはずの年代の者が、平気で違反をする。 違反をしても、罰則規定がないから、平気なのだろう。 それに、昨今、へたに注意をすると、逆ギレされて、何をされるかわからない。 散歩をしていると、基本的には楽しいのだが、マナーを守らない自転車には閉口している。 CMで使われている、「ゆず」の曲が気に入ったので、ゆずのCDを買ってみようかと思い、Amazonで調べてみた。 シングルのベストアルバム。 値段は、2800円と高い。 収録曲が書いてあったので、何曲か、You Tubeで聞いてみたが、僕が気に入っている「虹」という曲以外は、いまいちピンとこない。 「虹」一曲のために2800円も出すのはもったいないので、結局、You Tubeから「虹」という曲を録音した。 以前は、You Tubeの動画もダウンロードできていたが、最近はそれもできなくなった。 気に入った曲は沢山あるが、録音となると、いちいち再生して、曲が終わるまで待っていないといけないので、かなり面倒だ。 だから、よほど気に入った曲でない限り、録音することはない。 にほんブログ村 1日1回 ワンクリックお願いします ************************* 【コーヒーブレイク】 ★ゆず 「虹」
by masami2010
| 2012-05-28 07:52
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