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3月6日 火曜日 雨 体重77.9 ↓キロ
【季節のミュージック:管理人オリジナル曲:2012/2/27 更新】 「SHINING SILVER SNOW」 ▶ボタンをクリックして再生開始 【デジカメ風物詩 今日の一枚:Camera:Panasonic DMC TZ7 】 画像をクリックすると、元の画像が見られます 昨日は8時半頃、朝食。 調理パン1コと牛乳200ml。 10時過ぎに散歩に出掛ける。 かなり雨が降っていたので、長靴を履いて出掛ける。 大通りまで出て、大通りをJR方向へ歩き、JR駅まで行き、北口ロータリーを回ってスーパー「西友」に行く。 西友の3階に行き、洗濯物干しハンガーを見てみたら、これまで使っていたのと同じようなのが見つかったので購入。 1000円くらいするのかと思ったら270円くらいで、余りに安いのにびっくりした。 そして、2階と1階の食料品売り場で、リンゴなどを買い物した。 それからアーケード商店街を歩き、青梅街道まで出て、帰路に着く。 自分が長靴を履いて歩いているせいか、すれ違う人の履き物が気になって観察していたが、女性の4割~5割くらいは長靴を履いていることがわかった。 いわゆるブーツではなく、雨具としての長靴だ。 それに高齢者の男性も長靴を履いている人が目立つ。 これまで、気付かなかったが、雨の日は、長靴の人がケッコウいるんだなあ。 【昨日の散歩】 歩数:4136歩 歩いた距離(時間):3.05km(31分) 消費エネルギー(消費脂肪量):226.6kcal(6.7グラム) 昨日は楽器の練習はしなかった。 5時半頃風呂に入る。 7時過ぎから一杯呑む。 10時20分頃食事をして寝た。 毎日、6時頃には目が覚めて、7時半頃まで布団の中でうつらうつらしているが、今朝はトイレに行こうと思って起きたら、7時45分を回っていた。 起きる直前まで嫌な夢を見ていた。 ホントに嫌な夢だった。 それにかなり汗をかいていた。 今日も雨模様だ。 なんだかうっとうしいなあ。 Amazonで、素敵なマグカップを見つけた。 しかし、値段が790円と高い。 こういうの、どこかのフリーマーケットで100円くらいで売ってそうだけどなあ・・・ まあ、500円なら買ってもイイかな・・・ 今使っているマグカップにも飽きてきたし・・・ 今朝は、なんか気分が優れない。 背中から肩、頸にかけて凝っているし、頭もボーッとしている。 少し鼻水、くしゃみがでるから、多少風邪気味なのかな・・・ 夢見が悪かったことも気持ちに影響しているかも知れない。 なんだか、息苦しい感じだ。 気をつけないと、ホントの風邪になったら大変だ。 にほんブログ村 1日1回 ワンクリックお願いします ************************* 【コーヒーブレイク】 ★南沙織 「早春の港 」
by masami2010
| 2012-03-06 08:21
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