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7月4日 月曜日 晴れ 体重80.9 ↑キロ
【季節のミュージック:管理人オリジナル曲:2011/06/29 UP】 「Aqua Marine」 ★【画像掲示板はこちら】 【デジカメ風物詩 今日の一枚:Camera:Panasonic DMC TZ7 】 画像をクリックすると、元の画像が見られます 昨日は、ホントにだるくて、一日ゴロゴロしていた。 楽器の練習は休もうかなとも思ったが、結局、4時半頃からクラリネットの練習をした。 しかし、眠くて、だるくて練習に身が入らず、ヨレヨレの練習だった。 5時半過ぎに練習を終え、楽器の手入れをしてから風呂に入る。 7時頃から一杯呑む。 缶ビールをチビチビやりながら、今週の弁当のおかずを作った。 まずは、ニンジン、キャベツ、ピーマン、生シイタケ、タマネギ、薩摩揚げの炒め物。 キャベツは炒めると嵩が減るので、半分使う。それでもほとんど無くなってしまう。 それから、牛肉のしぐれ煮を作り、魚肉ハム1コを6等分して、サラダオイルで炒めておく。 そして、キュウリと、サニーレタスの酢味噌和えを作っておいた。 これがあると、例えば、コンニャクを買ってきて茹でて冷やしておくと、そにに酢味噌和えを混ぜてコンニャクの刺身を食べることができる。 11時頃だったか、結局食事はしないでケフィアだけを食べて寐たが、やっぱり何か食べたくなり、結局、近くのコンビニにサンドウィッチを買いに行って食べてから寐た。 昨日は、熱帯夜で暑くて寝苦しかった。 今朝は、6時頃目が覚めてトイレに起きたが、だるいので二度寝し、起きたのは10時前。 昨日ほどのだるさはとれている。 多分、一昨日、買い物に行った時、10キロはあるリュックを背負って歩いたので、筋肉疲労だったのだろう。 毎年、夏になったら、スイカを食べたいと思うが、なかなかその機会がない。 スーパーでは、1/8くらいにカットしたものが売られているが、それでも僕の冷蔵庫では小さすぎて、そのまま冷蔵することができないのである。 1/8をさらに3等分くらいして、やっと冷蔵庫に入れることができる。 今年は是非、スイカを食べたいな・・・ 今、遊んでいるお金があるので、定期にしようと思っているが、面倒でなかなか出掛けられない。 銀行に一つ定期預金があるから、その定期預金に追加するか、それとも郵貯の定期にするか迷っている。 郵貯の定期にすれば、オマケにポスト型の貯金箱がもらえるかも知れないから、郵貯の方がイイかなあ。 金利は、銀行も郵貯も同じだ。 ただ、銀行に追加する時は、同じ銀行の口座からお金を移動させてもらえばイイが、郵貯に預けるためには、銀行から現金を引き出して持っていかなくちゃいけない。 銀行は、駅の北側、郵便局は駅の南側で、1キロ以上も離れているので、かなり面倒な作業になる。 さて、どうするかな。 散歩がてら出掛けた方がイイのは分かっているのだが・・・ ⇦クリックしてね ************************* 【コーヒーブレイク】 この曲は、高校生の時ヒットした。 南沙織のレコードは、LPもEPも全部集めた。 この曲のシングル盤は、朝、学校に行く前に必ず1度聴いていた。 テンポが良くて、「さあ、登校だ!」という気分になれたからだ。 ★南沙織 「純潔 」
by masami2010
| 2011-07-04 10:39
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